您找的是檸檬馬鞭草（Lemon verbena）還是馬鞭草（Vervain）呢？它們可是不同的植物，您找對了嗎？想要真正了解它們的不同，讓我們先從被稱為「花草茶女王」的檸檬馬鞭草開始，這帶有強烈檸檬香氣的香草，它的學名可是經歷了將近2個世紀的變動。

金盞花（Calendula officinalis）非常的神奇，他就像是只為太陽綻放的花朵，日出時展開而日落時收起，並且花瓣會隨著太陽的強弱改便展開的幅度。在德國民間也曾流傳著只要早上七點金盞花不開花，那麼當天必定會下雨的說法。

薰衣草是上天賜予普羅旺斯的禮物，我們有幸能打開這份恩賜，將這藍紫色地平線上的小花朵帶入生活。不過，薰衣草到底擁有什麼魔力，能影響我們的文明軌跡至少2500百年，直到今日還如此受歡迎？

想要真正了解薰衣草，那我們就必須先從他的香氣開始。

花草茶與花果茶是西方的傳統飲料，樸實確健康，在回歸自然的時代，成為歐美人士互相推薦的養生茶飲，不少香草達人也調配出了多種香草茶配方。在食安拉警報的台灣，有機花草茶與花果茶更受重視，在享受花茶功效之於，也對環境盡一份心。先不論有機與否，想對這風靡西方的健康養身茶飲有更全面的了解嗎？趕快來看完這 54 個花草茶（香草茶）的關鍵問答。

蕁麻葉是除了覆盆子葉之外，另一款很適合孕婦的花草茶，不過在台灣並沒有國外那麼普遍，所以知道的人不多，因此可以說它是只有內行人才懂的孕婦飲料。蕁麻葉茶做為西方傳統的花草茶，經現代研究發現它蘊含豐富的營養後更受到青睞，是多種維生素與礦物質的營養補充茶飲。

覆盆子葉茶（Raspberry leaf tea）是一款已寵愛女性上千年的絕佳孕婦飲料，專門針對懷孕女性產前準備與產後護理的營養補充，因此也成為歐美助產士極力推薦的孕婦飲料。覆盆子葉茶在西方也被稱為「女人茶」或「媽媽茶」，單獨飲用外，也常蕁麻葉、玫瑰果以及檸檬香蜂草搭配。

紫錐花（紫錐菊）是歐美傳統的花草茶。根據美國茶市場的調查報告，紫錐花茶與洋甘菊茶同為暢銷前五名的花草茶。不過你是否有注意到市面上產品標示同樣是寫紫錐花，但其實品種可能不同？不知道也沒關係，讓我們一步一步的來認識它。