花草茶功效 - 從古代到現代 Archives

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03 6 月

檸檬香蜂草功效自九世紀開始便正式受到醫學界重視，而起緣全因為神聖羅馬帝國查理大帝著迷於香蜂草功效與美貌，聖旨一下，種滿了整個歐洲領地的修道院庭院，同時也是中世紀時期主要的醫院。三千年來，自然不乏針對檸檬香蜂草功效的研究與實驗。

02 6 月

即使洛神花走紅保健市場多年，洛神花種子功效還是較少被研究與討論。其實不管是東方藥典的記載或是西方的研究報告，都證實了洛神花種子具有極高的保健價值。雖然目前種子的主要用途還是在種植上，不過今天還是要談談幾乎被多數人忽略的洛神花種子功效。

22 5 月

洛神花茶功效不勝枚舉，此篇主要是探討洛神花茶在幫助睡眠上的效果，話說回來，其實睡眠「功效」也可以理解為是「副作用」，端看情況而定，畢竟在不該睡覺時想睡覺可不是好事。不過，正常睡眠是健康生活中不可或缺的一環，因此如果能夠運用它來助眠，那麼對於入睡困難的人也是一大福音。