檸檬香蜂草功效

檸檬香蜂草功效 – 專業實驗研究告訴你!

檸檬香蜂草功效自九世紀開始便正式受到醫學界重視,而起緣全因為神聖羅馬帝國查理大帝著迷於香蜂草功效與美貌,聖旨一下,種滿了整個歐洲領地的修道院庭院,同時也是中世紀時期主要的醫院。三千年來,自然不乏針對檸檬香蜂草功效的研究與實驗。

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洛神花種子

洛神花種子功效與用途

即使洛神花走紅保健市場多年,洛神花種子功效還是較少被研究與討論。其實不管是東方藥典的記載或是西方的研究報告,都證實了洛神花種子具有極高的保健價值。雖然目前種子的主要用途還是在種植上,不過今天還是要談談幾乎被多數人忽略的洛神花種子功效。

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洛神花茶具有幫助睡眠的功效

洛神花茶功效 – 它可以幫助睡眠嗎?

洛神花茶功效不勝枚舉,此篇主要是探討洛神花茶在幫助睡眠上的效果,話說回來,其實睡眠「功效」也可以理解為是「副作用」,端看情況而定,畢竟在不該睡覺時想睡覺可不是好事。不過,正常睡眠是健康生活中不可或缺的一環,因此如果能夠運用它來助眠,那麼對於入睡困難的人也是一大福音。

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